设置壁纸：

1、在小米运动APP中点击绑定的手环。

2、点击表盘商城。

3、选择照片表盘。

4、可选【自定义背景】。

5、拍照或在相册内选择一张图片。

6、点击同步表盘即可设置背景。

调整时间：

1、在应用商城中下载安装“小米运动”，完成后进入其主页。

2、在小米运动首页点击右下角【我的】，点击【添加设备】。

3、在弹出的窗口点击【登录或注册】。

4、登录后再次点击【添加设备】，选择手环。

5、同时打开手环，将手机与手环进行绑定，成功后即可自动同步，时间也会更改。